ZENTRUM

Son­nen­deck
Bera­tung & Coaching

ON THE WAY – LASS UNS EIN STÜCK GEMEIN­SAM GEHEN… 

Her­aus­for­de­run­gen sind ein Teil des Lebens. Wir kön­nen an ihnen wach­sen oder ver­zwei­feln.
Die Fra­ge ist: „Wie gehst du damit um?“

Oft ist es hilf­reich in schwie­ri­gen Zeit Unter­stüt­zung von ande­ren anzu­neh­men, um neue Per­spek­ti­ven und Sicht­wei­sen ken­nen zu ler­nen. Was außen­ste­hen­den Per­so­nen oft sofort ins Auge fällt, bleibt einem selbst – auf­grund der eige­nen Prä­gun­gen und Ver­hal­tens­mus­ter – ver­bor­gen. Man ist sozu­sa­gen „betriebs­blind

Was Men­schen zur Bera­tung oder zum Coa­ching führt?

Neue Kraft. Neue Klar­heit. Neue Möglichkeiten.

Mei­ne Pro­fes­si­on und mei­ne Lei­den­schaft lie­gen dar­in Men­schen zu beglei­ten. Schöp­fend aus mei­ner lang­jäh­ri­gen Erfah­rung in der Arbeit mit Men­schen und nicht zuletzt, aus mei­nem per­sön­li­chen Lebens­weg, fin­den wir einen Weg für dich!

Manch­mal braucht es einen geschütz­ten Raum, um wie­der kla­rer zu sehen.

Coa­ching & Lebens­be­ra­tung kann unter­stüt­zen bei:

Stress & Über­for­de­rung
Wenn alles zu viel wird und die eige­nen Res­sour­cen nicht mehr ausreichen.

Ängs­ten & Sor­gen
Wenn Gedan­ken und Gefüh­le immer mehr Raum einnehmen.

Bezie­hun­gen & Kon­flik­ten
Wenn Kom­mu­ni­ka­ti­on schwie­rig wird oder sich belas­ten­de Mus­ter wiederholen.

Ver­än­de­run­gen & Kri­sen
Bei Tren­nung, Ver­lust, beruf­li­cher Neu­ori­en­tie­rung oder ande­ren Wen­de­punk­ten im Leben.

Selbst­wert & per­sön­li­che Gren­zen
Wenn es schwer­fällt, die eige­nen Bedürf­nis­se wahr­zu­neh­men, Gren­zen zu set­zen oder für sich einzustehen.

Ori­en­tie­rung & Neu­ori­en­tie­rung
Wenn Klar­heit fehlt und der Wunsch nach Ver­än­de­rung oder einem neu­en Weg entsteht.

Ter­min vereinbaren

Bera­tung & Coa­ching fin­den sowohl im Zen­trum Son­nen­deck in Linz, als auch online statt.
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Häu­fi­ge Fra­gen und Ant­wor­ten

Wie läuft ein Erst­ge­spräch ab?

Das Erst­ge­spräch dient vor allem dem gegen­sei­ti­gen Ken­nen­ler­nen. Du kannst erzäh­len, was dich beschäf­tigt und was du dir von einer Beglei­tung wünschst. Gemein­sam schau­en wir, wel­che nächs­ten Schrit­te sinn­voll sein könnten.

Wie vie­le Gesprä­che brau­che ich?

Das lässt sich nicht pau­schal beant­wor­ten. Man­che Anlie­gen kön­nen bereits in weni­gen Gesprä­chen geklärt wer­den, ande­re The­men brau­chen mehr Zeit und Raum.

Du bestimmst gemein­sam mit mir Tem­po und Umfang der Begleitung.

Muss ich genau wis­sen, wor­um es mir geht?

Nein.

Du darfst auch mit einem dif­fu­sen Gefühl, vie­len Fra­gen oder dem Ein­druck kom­men, „irgend­wie festzustecken“.

Manch­mal ent­steht Klar­heit erst im gemein­sa­men Gespräch.

Was ist der Unter­schied zwi­schen Coa­ching und Lebensberatung?

Coa­ching rich­tet sich häu­fig auf kon­kre­te Zie­le, Ver­än­de­run­gen und Ent­wick­lungs­mög­lich­kei­ten. Lebens­be­ra­tung kann dar­über hin­aus per­sön­li­che, zwi­schen­mensch­li­che und unter­schied­li­che Lebens­fra­gen in den Mit­tel­punkt stellen.

In der Pra­xis kön­nen sich bei­de Berei­che mit­ein­an­der verbinden.

Ist das Gespräch vertraulich?

Ja, als Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin unter­lie­ge ich der Schwei­ge­pflicht. Ver­trau­lich­keit und ein respekt­vol­ler Umgang bil­den eine wesent­li­che Grund­la­ge mei­ner Arbeit.

Kann ich auch kom­men, wenn es mir eigent­lich gut geht?

Unbe­dingt.

Per­sön­li­che Ent­wick­lung beginnt nicht erst in einer Krise.

Auch der Wunsch nach mehr Klar­heit, Selbst­ver­ständ­nis, Lebens­freu­de oder einer bewuss­te­ren Gestal­tung des eige­nen Lebens kann ein guter Grund für Bera­tung sein.

Fin­det die Bera­tung per­sön­lich oder online statt?

Sowohl als auch! Bei­des ist mög­lich. Das Erst­ge­spräch fin­det aber auf alle Fäl­le per­sön­lich statt.

Wie lan­ge dau­ert eine Bera­tungs­ein­heit und was kos­tet sie?

Eine Ein­heit kos­tet € 95,- und dau­ert 50 Minuten.